Lehrplan: Psychotherapeutische Methoden

Lehrplan für einen Kurs zum Thema "Psychotherapeutische Methoden", der die zentralen Ansätze, Techniken und Anwendungsgebiete der wichtigsten psychotherapeutischen Methoden behandelt. Dieser Lehrplan ist für 10 Wochen konzipiert und richtet sich an angehende Psychologinnen, Psychotherapeutinnen sowie Fachkräfte im psychosozialen Bereich.

Kursziel

Die Teilnehmenden sollen einen umfassenden Überblick über die zentralen psychotherapeutischen Methoden erhalten, deren theoretische Grundlagen, zentrale Techniken und praktische Anwendungsbereiche verstehen. Ziel ist es, den Teilnehmenden ein Grundverständnis zu vermitteln, das sie auf spezifische therapeutische Methoden anwenden können.

Kursübersicht: Psychotherapeutische Methoden

Detaillierte Themen und Inhalte

1. Woche 1: Einführung in die Psychotherapie
• Inhalte: Definition und Grundlagen der Psychotherapie, Überblick über verschiedene therapeutische Ansätze und deren Indikationen.
• Ziele: Einführung in die Bandbreite der Psychotherapie-Methoden, Schaffung einer gemeinsamen Basis für das weitere Lernen.
• Methoden: Vortrag und Gruppenarbeit zur Reflexion des eigenen Vorwissens und Erwartungen an die Psychotherapie.
2. Woche 2: Psychoanalyse und tiefenpsychologische Ansätze
• Inhalte: Grundlagen der Psychoanalyse nach Freud und Weiterentwicklungen, Konzepte wie das Unbewusste, Übertragung und Gegenübertragung.
• Ziele: Verständnis der Grundideen der Psychoanalyse und der tiefenpsychologischen Ansätze und deren Anwendung auf heutige therapeutische Prozesse.
• Methoden: Fallbeispiele, praktische Übung zur freien Assoziation und Reflexion über die Übertragungsdynamik.
3. Woche 3: Verhaltenstherapie
• Inhalte: Grundlagen der Verhaltenstherapie, Techniken zur Verhaltensänderung (Konditionierung, Verstärkung), Expositions- und Konfrontationsmethoden.
• Ziele: Verständnis der verhaltenstherapeutischen Ansätze und ihrer Anwendung bei Ängsten und Zwängen.
• Methoden: Rollenspiele zur praktischen Umsetzung verhaltenstherapeutischer Techniken, Diskussion über Herausforderungen bei der Exposition.
4. Woche 4: Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
• Inhalte: Einführung in die Kognitive Verhaltenstherapie und kognitive Umstrukturierungstechniken.
• Ziele: Kompetenz zur kognitiven Analyse und Umstrukturierung dysfunktionaler Gedankenmuster.
• Methoden: Übung zum Führen von Gedankenprotokollen, Fallstudien zur praktischen Anwendung kognitiver Techniken.
5. Woche 5: Systemische Therapie
• Inhalte: Einführung in die systemische Therapie, Analyse von Familiensystemen, Techniken wie das Genogramm und zirkuläre Fragetechniken.
• Ziele: Verständnis der systemischen Perspektive und deren Anwendung in der Arbeit mit Familien und Paaren.
• Methoden: Erstellung eines eigenen Genogramms, Übungen zur systemischen Fragetechnik und Diskussion über deren Einsatz in der Praxis.
6. Woche 6: Humanistische Therapieansätze
• Inhalte: Grundlagen der humanistischen Ansätze (klientenzentrierte, Gestalt- und existenzielle Therapie), Betonung der Selbstaktualisierung und Empathie.
• Ziele: Verständnis der Rolle von Empathie, Akzeptanz und Kongruenz in der therapeutischen Beziehung.
• Methoden: Empathie-Übungen, Rollenspiele zur klientenzentrierten Gesprächsführung und Selbstreflexion.
7. Woche 7: Emotionsfokussierte und integrative Ansätze
• Inhalte: Einführung in emotionsfokussierte Therapieansätze, Verarbeitung und Integration emotionaler Erlebnisse, Anwendung integrativer Methoden.
• Ziele: Lernen, wie emotionale Prozesse in der Therapie bearbeitet werden können und wie verschiedene therapeutische Ansätze kombiniert werden.
• Methoden: Übung zur Arbeit mit Emotionen, Integrationstechniken zur Verknüpfung unterschiedlicher Ansätze.
8. Woche 8: Körperorientierte Verfahren
• Inhalte: Grundlagen der Körperpsychotherapie, Einbindung des Körpers in die therapeutische Arbeit, Techniken wie Atemübungen und körperzentrierte Wahrnehmung.
• Ziele: Bewusstsein für die Bedeutung des Körpers in der Psychotherapie, Einführung in körperorientierte Techniken.
• Methoden: Körperwahrnehmungs- und Atemübungen, Reflexion über die Rolle des Körpers in der psychischen Gesundheit.
9. Woche 9: Achtsamkeit und akzeptanzbasierte Methoden
• Inhalte: Einführung in Achtsamkeit, Akzeptanz und Commitment-Therapie (ACT), Techniken zur Förderung von Achtsamkeit und Akzeptanz.
• Ziele: Kennenlernen von Achtsamkeit als therapeutisches Werkzeug und Verständnis für die Akzeptanzbasierte Therapie.
• Methoden: Praktische Achtsamkeitsübungen, Meditation, Reflexion über den Einsatz in der Therapie.
10. Woche 10: Abschluss und Anwendung der Methoden

• Inhalte: Rückblick und Zusammenfassung der verschiedenen Methoden, Anwendung der Kenntnisse auf verschiedene therapeutische Szenarien.
• Ziele: Synthese der Kursinhalte und Entwicklung eines eigenen Ansatzes zur Kombination der Methoden in der Praxis.
• Methoden: Präsentationen der Teilnehmenden über favorisierte Methoden und Anwendungspläne, Feedback-Runde und Abschlussdiskussion.

Bewertungsmethoden

• Teilnahme und Mitarbeit: Aktive Beteiligung an Diskussionen, Übungen und Reflexionsaufgaben.
• Gruppenarbeiten: Zusammenarbeit bei Rollenspielen, Fallanalysen und Erstellung von Genogrammen.
• Präsentationen und Projektarbeit: Entwicklung und Präsentation eines fiktiven Therapieplans, der verschiedene Ansätze kombiniert.
• Reflexion: Abschlussreflexion über die eigene Entwicklung im Kurs und den persönlichen Zugang zu psychotherapeutischen Methoden.

Kursabschluss

Am Kursende präsentieren die Teilnehmenden ihre erarbeiteten Therapiepläne und reflektieren die wichtigsten Erkenntnisse und Herausforderungen bei der Anwendung der Methoden. Dieser Kurs vermittelt ein fundiertes Verständnis der zentralen psychotherapeutischen Ansätze und zeigt Wege zur Anwendung und Integration verschiedener Techniken in der therapeutischen Praxis auf.